Los Atheneos

Los gimnasios podrían llegar a ser un medio lleno de falsos estereotipos alejados de la realidad ?


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Anderson Hoyos Muñoz

Bryan Andres Hoyos Romero

Jairo Andrés López Santa

David Mendez

13Nov

Un gimnasio es un lugar que permite practicar deportes o hacer ejercicio en un recinto cerrado con varias máquinas y artículos deportivos a disposición de quienes lo visiten.

La historia de los gimnasios comienza en la época de las Antiguas Grecia y Roma. La palabra gimnasio deriva de la palabra griega gymnos, significa (desnudez). La palabra griega gymnasium significa lugar donde ir desnudo, y se utilizaba en la Antigua Grecia para denominar el lugar donde se educaba a los muchachos. En estos centros se realizaba educación física, que se acostumbraba a practicar sin ropa, de la misma manera que los baños y los estudios. Muchos de estos gimnasios griegos tenían bibliotecas que se podían utilizar después de un baño relajante.

13Nov

Por lo general, en los gimnasios se realizan actividades variadas. Algunas de sus máquinas buscan dar tonalidad y mejorar la firmeza de los músculos. Cada máquina está diseñada para desarrollar un grupo de músculos del cuerpo, a través de complejos sistemas de poleas y lastres que el practicante debe poner en movimiento. Otros aditamentos como las pesas y mancuernas, necesitan mayor control de los practicantes en su uso para evitar lesiones.

Los gimnasios deben contar con un sistema de reglas de comportamiento así como también con determinada ambientación para estimular a los practicantes, tales como música, espejos, carteles alegóricos, etc.Cada equipo o grupo de aditamento tiene destinado un espacio para evitar accidentes.Normalmente, la entrada de menores de edad a estos recintos está condicionada a la compañía de adultos (por razones de seguridad), que se responsabilicen con las acciones del menor.Al mismo tiempo se insta a los asistentes a contar con un apropiado sistema de hidratación personal para evitar cualquier tipo de incidente.

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger

Schwarzenegger está considerado entre los más importantes personajes en la historia del culturismo, y su legado está conmemorado en la competición del Mr. Olympia. Schwarzenegger sigue siendo una de las caras visibles del culturismo tiempo tras su retirada.

Schwarzenegger comenzó a entrenar con pesas cuando tenía quince años, ganó el título de Mr. Universo con veinte y luego encadenó siete victorias en la competición de Mr. Olympia entre 1970 y 1980. Sigue siendo un icono de este deporte y ha escrito varios libros y artículos sobre su práctica. El evento Arnold Sports Festival, que lleva su nombre, es considerado una de las mejores competiciones de fisioculturismo de la actualidad. Es ampliamente reconocido como uno de los fisioculturistas más importantes de todos los tiempos y su embajador más carismático.

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Vince Girondant

Vince Girondant

conocido como Vince Gironda o The Iron Guru ("El gurú de hierro"), fue un culturista estadounidense. Se labró una considerable reputación como entrenador personal debido a los éxitos de algunos de sus discípulos, como Larry Scott, primer Mr. Olympia de la IFBB.

Conocido por su filosofía de entrenamiento poco ortodoxa, Gironda propugnaba la conveniencia de comer hasta 36 huevos crudos al día y se mostraba contrario al uso de algunos ejercicios clásicos en culturismo como el press de banca y las sentadillas. A menudo se le atribuye la frase "el culturismo es en un 85% nutrición". En la actualidad, algunos ejercicios de entrenamiento con pesas llevan su nombre, como el remo Gironda (remo sentado en polea baja) y los fondos Gironda para pectoral.

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Franco Columbu

Franco Columbu

Es un ex culturista y ex actor de origen italiano. Ganó el título de Mr. Olympia en 1976 y 1981.

Era conocido dentro del culturismo como "The Sardinian Strongman". Fue el segundo culturista europeo en ganar la competición de Mr. Olympia, después del austriaco Arnold Schwarzenegger.

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